Артикль the не ставится, когда речь идёт о чём-то в общем смысле, а не о конкретном объекте. Например:
- с неисчисляемыми и множественными существительными в обобщениях: I love music / cats;
- с названиями стран, городов, улиц, озёр, гор (если не во множественном числе или не уникальное): France, Everest, Lake Baikal;
- с местами в значении деятельности: go to school/work/church/bed/university;
- с наречиями места: go home/abroad/upstairs;
- с приёмами пищи, если не конкретное событие: have breakfast, go to dinner (по расписанию).
Правило: если не “тот самый” — без the.